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  • 酒井春奈:从电台明星到多重身份健身女神的励志故事

    名称:Haruna Sakai

    职业:广播明星,公司发言人,心理顾问,私人教练

    生日:1988年1月5日

    身份:外国

    家乡:尼加塔市,尼加塔县

    锻炼时间:3 - 4年

    特殊专业知识:随时随地睡觉

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    最喜欢的食物:任何美味

    烦人的食物:黄瓜

    最喜欢的练习:锻炼你的肩膀

    训练业余爱好:高尔夫球

    身高:162.5厘米

    体重:未知

    今天介绍的健身女主角:Haruna Sakai是来自国外的时尚,时尚,美丽而慷慨的广播明星。在担任广播电台之前,她最初在医院担任病理学家。后来,在进行健身之后,她还通过学习来提高自己,并获得了多个身份资格,作为化妆师,姿势改善顾问和高级心理顾问,同时还活跃于与健康和福利有关的领域。

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    在过去四年的健身训练中,Haruna Sakai在许多比赛中也取得了出色的成绩。如果我能成为健身偶像,传达健身训练的概念并使您在身体和精神上健康,我会很高兴。哈鲁纳·萨凯(Haruna Sakai)高兴地展示了她训练有素的身材。

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    问:告诉我们您如何开始培训?

    答:这听起来像是陈词滥调,但起初我开始去健身房只是为了保持身体状况。当时我对培训知之甚少,所以我主要专注于有氧运动。我遇到了一个正在这样做的人,他建议我挑战比赛,所以我开始了全面的培训。

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    问:是什么让您决定参加夏季风格奖?

    答:由于舞台和许多明星,这对我来说充满了诱惑。我认为:我也想站在那个阶段!

    问:赢得比赛时,周围的人会如何反应?

    答:我真的得到了每个人的祝福。尤其是教练组真的很高兴,我越来越多地与我联系。在尼加塔(Niigata),因为我一直都赢了,所以许多参加健身和身体健身比赛的人对我感兴趣。我很高兴我的朋友一直为我加油,这使我没有放弃。我们在一起很高兴。

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    问:培训中有什么特别的关注吗?

    答:创造一个具有女性之美的身体。我的目标也是通过结合各个角度创建美丽的身体,创建一个美丽的圆圈。

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    问:您对食物有任何偏好和要求吗?

    DA:当我出去吃饭时,我喜欢和其他所有人一起吃相同的食物。

    问:保持健康的秘诀是什么?

    答:通过足够的睡眠和休息从疲劳中恢复。

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    问:赢得这场比赛的最重要的事情是什么?

    答:上一场比赛的结果报告说我的下半身不足,所以这次我增强了下半身训练的强度。

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    问:对于想开始肌肉训练的人有什么建议吗?

    答:我认为身心是同一硬币的两个方面。通过训练,您可以面对身体,珍视身体的感受,并理解和接受身体。我认为这将是一个珍惜和爱自己并接受自己的机会。通过继续正确训练,您的身体将会改变,您的主意将会改变。从您可以做的事情开始,迈出第一步,然后慢慢而有趣,我希望肌肉训练可以融入生活并成为我们的生活方式。

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    问:作为冠军的下一个目标是什么?

    答:如果我能成为健身偶像,传达健身训练的概念,并使您在身体和精神上健康,我会很高兴。我也想成为一个可以帮助他人克服挑战的人,我想继续改善,以便我可以成为在舞台上尽可能多的人记住的明星。

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    结尾

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