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  • 七人制足球竞赛规则介绍:队员人数、装备及其他要点

    踢足球是一项运动,但它也是指在足球比赛中用脚踢球。足球是一项古老的体育活动。作为一项运动,大自然有它的规则,那么你对足球的规则了解多少呢?喜欢踢足球的朋友可以去看看。以下是小编为大家整理的七人制足球规则介绍,希望能对大家有所帮助。

    七人制足球比赛规则

    七人制足球规则 1:球员人数

    比赛由两支球队进行,每支球队不超过 7 名球员,其中一名必须是守门员。如果比赛前任何球队的球员少于 5 人,或者当球员在比赛中被罚下时,场上的球员少于 5 人,则比赛中球员较少的球队将弃权,如果对手的净胜球超过 2,则对手将以 2:0 获胜, 实际分数将被计算在内。每场比赛允许 3 次换人。

    七人制比赛规则 2:球员装备

    运动员在赛场上不允许穿钢钉鞋,队员统一着装,号码必须固定,队长戴臂章。

    七人制足球规则 3:比赛时间

    1. 如果一支球队迟到超过 5 分钟,将被视为自动弃权,裁判有权判罚该队在本场比赛中以 0:2 输掉比赛。

    2. 游戏时间分为两个半场,每半场为 30 分钟。由于各种原因在比赛的每个半场中损失的所有时间都将被扣除。在每半场结束时,如果判罚点球,应允许延长时间,直到罚点球结束。

    3. 两半之间的休息时间不得超过 10 分钟。

    4. 在半决赛和决赛中,如果无法在比赛时间内决出胜负,将立即进行点球大战。

    七人制规则 4:犯规和不当行为

    裁判认为,如果一名球员在两名球员争抢或对方球员控球时草率、鲁莽或过度努力地铲球,则被视为严重犯规,并判给对方直接任意球,并给予黄牌警告或停赛。 取决于犯规的严重程度。这条规则是 11 人制规则

    最大的区别是,七人制橄榄球会惩罚从各个方向进行的铲球,只要动作太大且力量过大。原则上不允许使用铲子。

    七人制规则 5:任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位

    (1) 任意球

    任意球有两种:直接任意球和间接任意球,直接任意球直接得分,间接任意球不计分,除非球在进球前触碰到对方或边线球员。

    罚球程序:

    1. 将球放在犯规的地方。

    2. 对方球员距离球至少 8 米。

    3. 当球被触碰时,比赛开始。

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    处罚:

    1. 在球被踢出之前,裁判应延迟处罚,直到符合规则后方可将其踢出,并对进入 9 米以内的对方球员给予警告。

    2. 如果球踢后没有碰到自己的球员或对方球队的球员,而主罚任意球的人再次触碰到球,则视为重球,对方将在同一位置被判间接任意球。

    3. 如果裁判认为罚球球员有意拖延比赛,可以发出黄牌,并判罚对方在同一地点主罚间接任意球。

    4. 在己方禁区内开出任意球,比赛开始前,球必须已离开禁区。任意球是在对方的禁区内开出的,该任意球应位于最靠近犯规地点的罚球区线上。

    (2) 点球

    一个在

    禁区内直接任意球犯规判罚点球。当罚球时,两队的球员都不能进入罚球区。如果防守球员进入禁区,则进球有效,如果不进球,则处罚较重;如果进攻队进入禁区,应重新踢球,如果没有得分,防守队将踢球门球。在判罚的情况下,守门员可以在球门线上左右移动,但不能向前移动。

    (3) 界外球

    当球的整个从地面或空中越过边线时,比赛应以球出界前最后一次触球的对手继续比赛。

    界外球规则

    掷界外球时,双脚离地,并将球举过头顶和双手。

    球必须抛得比射出时的高度更高,球落下后,其他玩家可以争先恐后地争夺球。

    抛球时,任何踢球都不能完全踏入球中(边线除外)。

    球被抛出后,投掷者不得是第一个触球的人。

    如果界外球没有碰到球场上的任何球员,直接进入球门,将被视为违规,进球无效。对方掷界外球。它可以由任何团队成员投掷,投掷它的人是根据投掷的位置和质量来选择的。

    此外,当球队领先或对您有利时,呼叫远处的人跑过来并扔球是一种很好的拖延策略。直接射向球门的界外球不计为得分。

    (4) 球门球

    这是重新开始足球比赛的一种方式。球门球应由球门区内的防守球员直接主罚到球场内。球门球通常由守门员主罚。

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    球门球是间接任意球,不能通过直接射门得分

    对于任何其他违反此规则的行为:应重新踢出。

    (5) 角球

    在比赛进行到一半时,当一名球员从地面或空中将球全部踢出,或触碰到对方的底线时(除非从横梁下方越过球门线,否则对方赢得进球

    )。

    对方球员从角球区踢球以恢复比赛。开出角球时,必须将球完整地放置在靠近球出界位置的角区内。当球没有滚动到球的圆周时,防守球员必须与球保持至少 9.15 米的距离。开出角球时,不得移动角旗杆。开出角球的球员将球踢出,比赛恢复后,他不得在没有被场上其他球员触碰的情况下再次触碰球。当整个球从球门外越过球门线时,无论是在空中还是在地面上,并且最后一个踢球或触碰球的人是防守球员,进攻队员将球全部释放。在靠近球出界位置的角球区域开出角球。

    (6) 越位

    Offside,顾名思义,意思是越过球的位置。在足球术语中,当球更靠近对手的球门线时,球员处于越位位置。换句话说,当一名球员踢球或头球时,同一支球队的接球手在球场的对方半场的球前方,并且他与对方球门线之间的对方球员少于两名(无论有没有一名对方球员),即为越位。

    最新的国际足联规则规定,与对方倒数第二名后卫(包括守门员)平行站立的球员不被视为越位。

    规则规定,球的最后一次触球或踢球是给对方球员的,不是越位。

    七人制足球规则 6:纪律和纪律规定

    1. 球员或队长在比赛中打架或恐吓裁判或对方球员,将视情节轻重予以处罚,情节严重者将取消本场比赛的资格。玩家单独战斗,并立即被出示红牌。双方玩家分组战斗,游戏立即结束,游戏没有结果,每人零分。

    2、在比赛中,如果对裁判的执法不满,可以在赛后及时通知仲裁委员会,不得做出不理性的行为。

    3. 在同一场比赛中收到一张红牌或两张黄牌的玩家必须自动停赛一场。

    4. 球队应在赛前 10 分钟到达,领队应在比赛前 5 分钟将参赛卡交给值班裁判核对。

    5. 比赛保留修改比赛规则的权利,恕不另行通知。

    6. 参赛团队及领队须在赛前承诺对上述规定承担全部责任。

    七人制足球比赛规则7:规定对方的点球打成平局(点球打平法的淘汰制)。

    点球程序:

    1. 游戏结束时,场上的所有 5 名球员轮流踢球。当一方在满 5 次踢球之前明显超过另一方时,比赛以进球最多的球队获胜结束。

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    2. 第一轮比赛结束后,胜负尚未决出,继续,场上的球员轮流比赛,在踢球次数相同的情况下,进球多者获胜(无需踢 5 次)。

    七人制足球比赛规则 8:掷硬币选择场地,猜出的球队选场地,对手开球。

    小学生踢足球的好处

    1. 锻炼团队意识

    需要不止一名玩家参加。场上的人要有统一的思想,一致的行动,有很强的整体意识。只有形成整体攻防,才能取得比赛的主动权和好的结果。有利于良好心理素质和思想品格的形成。极大地培养了学生的团队合作能力,增强了他们的集体责任感。

    2. 运动协调

    足球需要高水平的技术能力,学生需要在练习中完成各种跑动。学生的协调性和灵活性得到了锻炼。同时,足球也是一项竞争激烈、对抗性强的运动,充分锻炼了学生的力量和素质。

    3. 运动灵活性

    足球是一项可以根据场上的具体情况灵活使用和玩的游戏。

    4. 锻炼耐心

    在足球比赛中,球员们长时间奔跑,还要完成多次加速跑动和多次有球无球协同动作,充分锻炼了学员们的耐力和爆发力。

    5. 培养个性

    在群体中,孩子不仅可以培养团队合作意识,还可以发展友谊,发现自己,踢足球也有利于培养孩子的完美人格。

    6. 强健体质

    我们知道,小朋友往往脾胃不善,踢足球对健脾健胃也很好。因为踢足球会加速体内的新陈代谢,加速气血循环,使脏腑的功能变得更强,肝、胆、胃、肠的功能也会得到加强,从而促进消化。消化系统良好的孩子会体质好,不容易生病。

    踢足球的注意事项

    1. 由于跑步较多,技术范围和出汗量较大,因此参加运动时应穿着宽松、透气、吸汗的运动服,足球鞋应选择防滑帆橡胶鞋底。除了参加官方比赛外,运动时不建议穿着足球比赛鞋(皮革钢钉),以免对自己或他人造成不必要的伤害。

    2. 尽量不要在场馆设施不符合要求的场所锻炼。不平整的场地和众多的碎石碎屑(跑道、沙坑)很容易导致踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

    3. 运动开始时,要做一些温和、少运动的热身运动,让身体在进入剧烈运动之前有一个准备过程,然后在心率和体温升高时逐渐增加运动的强度和速度,不仅有助于肌肉的活动效率和关节的润滑, 而且还可以防止运动损伤。

    4. 夏季运动时,应在运动间隔期间适当补充水分。口渴时不要喝水,因为您的身体可能会轻度脱水。运动后可以喝少量运动饮料或淡盐开水,建议逐渐补充多杯小酒,不要一次喝很多水。

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